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手上透明的“小水疱”,痒到难以入睡

2024-6-14 16:30| 编辑: 谢珊珊 | 查看: 3538| 评论: 0|原作者: 全媒体记者 段华梅|来自: 颍州晚报

   随着气温逐渐升高,许多人的手指上开始出现了一些透明的“小水疱”。这些“小水疱”不仅影响美观,还可能带来不适感,有的人甚至痒到难以入睡。

  汗疱疹痒到难以入睡

  夜间,市民小雨(化名)辗转反侧,迷糊中总感觉自己在不停地挠手,第二天醒来果不其然,手上出现了密密麻麻的小水疱。每年一到夏季,小雨手上就开始长疹子,指间变得硬硬的,慢慢地会起很多凸起的水疱,仔细一看里面还有积液。一旦手上出点汗,就痒得不行,总是无意间就抓挠到,不小心抓破,水疱里面透明的液体流出,黏糊糊的还有点刺痛。

  太和县人民医院皮肤科医生毛宁介绍,实际上,这种透明的“小水疱”很可能是汗疱疹。最近皮肤科门诊接诊了不少“汗疱疹”的患者。

  汗疱疹又称出汗不良性湿疹,是一种对称发生在手掌、脚底和手指、脚趾侧缘的水疱性皮肤病。典型皮损为皮肤深处的小水疱,米粒大小,略高出皮肤表面,患者常出现手足出汗多、脱皮,伴不同程度的灼热及瘙痒。通常每年定期反复发作。该病主要跟季节有关,一般春末夏初开始发病,夏天会加重,到了冬天自己又好了。

  汗疱疹有哪些临床表现呢?毛宁介绍,汗疱疹有粟粒大小的水疱,成群发生,左右对称发病。水疱内含有清澈的疱液。患者可能会伴有瘙痒或烧灼感。水疱一般经过 2~3 周后会干涸脱皮,露出薄嫩的皮肤,这时可能会觉得疼痛。汗疱疹会反复发作,有时旧疱未愈新疱又起。

  汗疱疹不会传染

  毛宁介绍,还有一种手部皮肤病也十分频发,那就是手癣。手癣多是由真菌感染引起的一种传染性皮肤病,通常先是一只手发病,如果没有及时治疗,随着病情发展,逐渐感染到另一只手上,与汗疱疹一样也会有奇痒难忍的表现。

  “生活中很多人会将汗疱疹和手癣混为一谈,其实这两种皮肤病有明显的不同。”毛宁说,首先,汗疱疹主要发生在手掌、手指或者手背部位,主要表现是红斑与小水疱,有瘙痒不适感,水疱干涸之后局部会有明显的蜕皮、皲裂的症状,还会伴有疼痛感。而手癣主要发生在手掌部位,通常都是单侧先发病,随着时间发展才出现双侧发病的情况。

  其次,汗疱疹发作一段时候很可能出现症状减轻或者消失的情况。而手癣却不同,如果不持之以恒地使用抗菌药物症状一般不会消失。

  最后,汗疱疹和手癣都会在夏季加重或者容易复发,但是到了冬季汗疱疹较少见,而手癣在冬季仍然持续存在。

  当然,更多的人关心的是,汗疱疹会传染吗?“这个请放心,汗疱疹不会传染。”毛宁说,汗疱疹与水泡型手癣、足癣症状有相似之处,但是又有实质性的不同。癣是真菌感染,具有传染性,但是汗疱疹不是,因此并不传染。

  应对汗疱疹

  这些方法不可取

  有一些人会认为,汗疱疹是因为皮肤不干净,接触了什么不干净的东西,所以拼命想把它清洗掉。“事实上,勤洗手并不能从根本上解决问题,过分洗浴反而增加了刺激性的因素,甚至会诱发更严重的病情。”毛宁提醒,长了汗疱疹的人不仅不要过度洗手,反而要尽量避开刺激性的洗洁剂、肥皂,包括洗洁精、沐浴露等。

  另外,毛宁还特别提醒,很多人喜欢把汗疱疹戳破,这完全是错误的。因为我们的手、用的工具不一定是干净的,当水泡被捅破后,等于损伤面又增加了感染的机会,而感染又会反过来加重病情。如果汗疱疹严重,一些患者会因为瘙痒难耐而用酒精擦拭患处,用热水冲洗等。但这些做法也都不可取,反而会刺激加重痒或痛的程度,要尽量忍住不用手抓挠。

  瘙痒严重应及时就医

  那么正确应对汗疱疹的方法是什么呢?

  毛宁介绍,可以涂抹复方炉甘石洗剂,其对于皮炎湿疹的止痒效果较好。蜕皮时,可以在医生的指导下外涂一些激素软膏。同时还要保持蜕皮部位的滋润,涂抹一些滋润、消炎的保护性软膏,如尿素霜、维生素E乳液等。短期、小剂量地使用这些药膏副作用并不大,不会对身体造成伤害。若瘙痒难忍、蜕皮严重,则要及时就诊,配合口服一些抗组胺药。

  这些预防方法要记牢

  如何预防汗疱疹?毛宁建议,首先要形成良好的生活方式,保持乐观稳定的情绪以及每天6-8小时的睡眠。饮食上,要多吃新鲜蔬菜,平时,要注意补充维生素和微量元素。此外,饮食要注意清淡一些,肥甘厚味或者辛燥刺激的食物会伤害到脾胃功能,从而导致人体水湿代谢障碍,引起疾病反复发作。当然,还要注意预防皮肤老化,尤其是夏季,要避免强烈的日光照射,外出要做好防晒。做好手部保养,在季节交替时,手部尽可能少碰水和清洁剂,多擦护手霜保湿。

  平时避免手接触刺激性物品,尽量避免皮肤直接接触洗衣粉、肥皂、洗洁精等,干家务活时最好戴上手套。尽可能用温水洗手,每次洗完手后涂抹润肤乳,后期干燥脱皮严重的话更要注重保湿。观察发病是否与金属过敏有关,如果确认了最好避免接触过敏原。不要佩戴含有镍的项链、耳环、手镯等物件,甚至不要戴含有这些成分的假牙。这种方法对于合并金属过敏体质的病人,具有高度疗效。

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